Remo al cuello con las manos separadas

Modo de ejecución:De pie,con las piernas separadas y ligeramente flexionadas y separadas a la anchura de los hombros,colocaremos la barra sobre los muslos y elevaremos los codos hasta que la barra llega hasta el nivel del cuello.
Contraindicaciones :Problemas de las articulaciones de los hombros.
Musculatura trabajada:Haz anterior y exterior de los hombros.
Respiración:En este ejercicio,la inspiración y la espiración se pueden hacer invertidos.

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